Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 399 kcal |
| Fett | 17,0 g |
| Protein | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Energiedichte: | 3,99 (hoch) |
| Palt | 8.5 |
Bewertung
- 100 g Alegria Classic Amaranthriegel mit Haselnüssen von Allos liefern ungefähr 399 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Alegria Classic Amaranthriegel mit Haselnüssen beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Alegria Classic Amaranthriegel mit Haselnüssen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Alegria Classic Amaranthriegel mit Haselnüssen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Darum taugt low carb nicht zum Abnehmen.
/info/news/post/darum-taugt-low-carb-nicht-zum-abnehmen
Ob Du bei einer Diät ganz auf Kohlenhydrate verzichtest bzw. nur sehr wenig Kohlenhydrate isst, hat auf Deinen Abnehmerfolg keinen ...
