Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 354 kcal |
Fett | 2,0 g |
Protein | 53,3 g |
Kohlenhydrate | 30,5 g |
Energiedichte: | 3,54 (hoch) |
Palt | 6.1 |
Bewertung
- 100 g Almased Vitalkost Pulver von Almased Wellness GmbH liefern ungefähr 354 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Almased Vitalkost Pulver beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 53 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Almased Vitalkost Pulver von Almased Wellness GmbH ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 35 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Almased Vitalkost Pulver gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Almased Vitalkost Pulver verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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