Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 387 kcal |
| Fett | 5,5 g |
| Protein | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 77,8 g |
| Energiedichte: | 3,87 (hoch) |
| Palt | 7.1 |
Bewertung
- 100 g Quinoa Cracker von Arche Naturprodukte GmbH liefern ungefähr 387 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Quinoa Cracker beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 10 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Quinoa Cracker von Arche Naturprodukte GmbH ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 82 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Quinoa Cracker gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Quinoa Cracker verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorienverbrauch berechnen
/info/news/post/kalorienverbrauch-berechnen
Zum Kalorienverbrauch-Rechner... Eigentlich ist eine "Berechnung" deines täglichen Kalorienumsatzes gar nicht möglich. Denn es gibt viel ...
