Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 230 kcal |
Fett | 0,1 g |
Protein | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 28,3 g |
Energiedichte: | 2,30 (mittel) |
Palt | 3.8 |
Bewertung
- 100 g Chili Sauce von Bamboo Garden liefern ungefähr 230 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Chili Sauce beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Chili Sauce von Bamboo Garden ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 50 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Chili Sauce gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Chili Sauce verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie hoch ist der Proteingehalt von Bananen?
/info/news/post/wie-hoch-ist-der-proteingehalt-von-bananen
Wie viel Eiweiß hat eine Banane? Auch wenn Bananen als Beigabe in Shakes vor allem bei Kraftsportlern sehr beliebt sind - wirklich viel ...