Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 307 kcal |
Fett | 3,7 g |
Protein | 3,4 g |
Kohlenhydrate | 65,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 3,07 (hoch) |
Palt | 5.5 |
Pneu | 8.35 |
Bewertung
- 100 g Bonne Maman Caramel von Bonne Maman liefern ungefähr 307 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bonne Maman Caramel beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bonne Maman Caramel von Bonne Maman ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 87 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bonne Maman Caramel von Bonne Maman ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bonne Maman Caramel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bonne Maman Caramel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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