Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 303 kcal |
Fett | 16,7 g |
Protein | 18,0 g |
Kohlenhydrate | 20,2 g |
Ballaststoffe | 1,6 g |
Palt | 0.069 |
Pneu | 0.08 |
Bewertung
- 1 Portion Eggs & Bacon mit Toast von Burger King liefert ungefähr 303 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Eggs & Bacon mit Toast beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 18 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Eggs & Bacon mit Toast von Burger King ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 27 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Eggs & Bacon mit Toast von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Eggs & Bacon mit Toast gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Eggs & Bacon mit Toast verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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