Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 649 kcal |
Fett | 12,9 g |
Protein | 31,0 g |
Kohlenhydrate | 102,4 g |
Palt | 0.123 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 1 Portion fix & frisch Pasta Diabolo liefert ungefähr 649 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion fix & frisch Pasta Diabolo beträgt ca. 13 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 31 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- fix & frisch Pasta Diabolo ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 65 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion fix & frisch Pasta Diabolo gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion fix & frisch Pasta Diabolo verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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