Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 365 kcal |
Fett | 9,4 g |
Protein | 15,2 g |
Kohlenhydrate | 54,8 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 3,65 (hoch) |
Palt | 7.1 |
Pneu | 9.78 |
Bewertung
- 100 g Dinkelbratlinge von Edeka liefern ungefähr 365 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Dinkelbratlinge beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 15 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Dinkelbratlinge von Edeka ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Dinkelbratlinge von Edeka ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Dinkelbratlinge gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Dinkelbratlinge verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Weißbrot oder Vollkornbrot?
/info/news/post/weissbrot-oder-vollkornbrot
Ist Weißbrot wirklich ungesund? Nein. Weißbrot ist nicht ungesund. Allerdings enthält Weißbrot sehr viel weniger Ballaststoffe als ...