Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 315 kcal |
Fett | 15,4 g |
Protein | 8,1 g |
Kohlenhydrate | 36,1 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 3,15 (hoch) |
Palt | 7 |
Pneu | 8.63 |
Bewertung
- 100 g Aldi 6 Croissants von EuroDough liefern ungefähr 315 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Aldi 6 Croissants beträgt ca. 15 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Aldi 6 Croissants von EuroDough ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Aldi 6 Croissants von EuroDough ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Aldi 6 Croissants gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Aldi 6 Croissants verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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