Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 197 kcal |
Fett | 19,0 g |
Protein | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 5,7 g |
Energiedichte: | 1,97 (mittel) |
Palt | 5.4 |
Bewertung
- 100 g Sour Cream & Onion Dip von Fuego liefern ungefähr 197 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Sour Cream & Onion Dip beträgt ca. 19 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Sour Cream & Onion Dip von Fuego ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 12 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Sour Cream & Onion Dip gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Sour Cream & Onion Dip verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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