Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 377 kcal |
Fett | 8,3 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | 62,6 g |
Energiedichte: | 3,77 (hoch) |
Palt | 7.2 |
Bewertung
- 100 g Activ Müsli Joghurt von Gletscherkrone liefern ungefähr 377 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Activ Müsli Joghurt beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Activ Müsli Joghurt von Gletscherkrone ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 68 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Activ Müsli Joghurt gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Activ Müsli Joghurt verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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