Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 356 kcal |
Fett | 7,1 g |
Protein | 6,8 g |
Kohlenhydrate | 69,0 g |
Ballaststoffe | 7,0 g |
Energiedichte: | 3,56 (hoch) |
Palt | 6.7 |
Pneu | 10.17 |
Bewertung
- 100 g Apfel Müsli Riegel von Gletscherkrone liefern ungefähr 356 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Apfel Müsli Riegel beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Apfel Müsli Riegel von Gletscherkrone ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 79 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Apfel Müsli Riegel von Gletscherkrone ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Apfel Müsli Riegel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Apfel Müsli Riegel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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