Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 344 kcal |
Fett | 0,5 g |
Protein | 12,0 g |
Kohlenhydrate | 74,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 3,44 (hoch) |
Palt | 5.8 |
Pneu | 9.29 |
Bewertung
- 100 g Active Molke Drink Vanille von Inkospor liefern ungefähr 344 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Active Molke Drink Vanille beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Active Molke Drink Vanille von Inkospor ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 88 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Active Molke Drink Vanille von Inkospor ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Active Molke Drink Vanille gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Active Molke Drink Vanille verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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