Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 254 kcal |
Fett | 1,7 g |
Protein | 9,7 g |
Kohlenhydrate | 48,1 g |
Ballaststoffe | 3,8 g |
Energiedichte: | 2,54 (hoch) |
Palt | 4.4 |
Pneu | 6.68 |
Bewertung
- 100 g Baguette Brötchen zum Fertigbacken (4 Stück) von K-Classic liefern ungefähr 254 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Baguette Brötchen zum Fertigbacken (4 Stück) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 10 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Baguette Brötchen zum Fertigbacken (4 Stück) von K-Classic ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 78 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Baguette Brötchen zum Fertigbacken (4 Stück) von K-Classic ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Baguette Brötchen zum Fertigbacken (4 Stück) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Baguette Brötchen zum Fertigbacken (4 Stück) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie nimmt man 1 kg pro Woche ab?
/info/news/post/wie-nimmt-man-1-kg-pro-woche-ab
Um 1 kg in einer Woche abznehmen, musst du in dieser Woche ein Kaloriendefizit von 7.500 kcal erreichen. Das bedeutet, du musst 7.500 kcal ...