Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 397 kcal |
Fett | 6,1 g |
Protein | 7,4 g |
Kohlenhydrate | 76,0 g |
Ballaststoffe | 4,0 g |
Energiedichte: | 3,97 (hoch) |
Palt | 7.3 |
Pneu | 10.65 |
Bewertung
- 100 g Choco Bobbles von K-Classic liefern ungefähr 397 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Choco Bobbles beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Choco Bobbles von K-Classic ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 78 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Choco Bobbles von K-Classic ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Choco Bobbles gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Choco Bobbles verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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