Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 370 kcal |
Fett | 4,0 g |
Protein | 10,0 g |
Kohlenhydrate | 67,0 g |
Ballaststoffe | 13,0 g |
Energiedichte: | 3,70 (hoch) |
Palt | 6.6 |
Pneu | 9.62 |
Bewertung
- 100 g DayVita All-Bran Flakes von Kellogg's liefern ungefähr 370 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g DayVita All-Bran Flakes beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 10 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- DayVita All-Bran Flakes von Kellogg's ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 74 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von DayVita All-Bran Flakes von Kellogg's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g DayVita All-Bran Flakes gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g DayVita All-Bran Flakes verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Woher kommen evtl. Differenzen zwischen dem Fettrechner und Packungsangaben?
/info/news/post/woher-kommen-evtl-differenzen-zwischen-dem-fettrechner-und-packungsangaben
Nährwertangaben von Markenprodukten in der Kalorientabelle sind ausnahmslos Herstellerangaben. Da viele Hersteller die Rezepturen ihrer ...