Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 392 kcal |
Fett | 2,7 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 3,92 (hoch) |
Palt | 6.8 |
Bewertung
- 100 g Choco Rice von Knusperone liefern ungefähr 392 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Choco Rice beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Choco Rice gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Choco Rice verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorienverbrauch Planks
/info/news/post/kalorienverbrauch-planks
Was früher Unterarmstütz hieß, heißt heute Plank. Gemeint ist damit eine Eigengewichtsübung zur Stärkung des Rückens. Werden Planks ...