Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 66 kcal |
| Fett | 4,0 g |
| Protein | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Palt | 0.015 |
Bewertung
- 1 Stück 9 Zebra Safari Multipackung von Langnese liefert ungefähr 66 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück 9 Zebra Safari Multipackung beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück 9 Zebra Safari Multipackung gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück 9 Zebra Safari Multipackung verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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