Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 496 kcal |
Fett | 24,6 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 4,96 (hoch) |
Palt | 11 |
Bewertung
- 100 g Bio-Dinkel-Heidesand von Liebharts Gesundkost liefern ungefähr 496 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bio-Dinkel-Heidesand beträgt ca. 25 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio-Dinkel-Heidesand gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio-Dinkel-Heidesand verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
FAQ: Wie viele Kalorien hat Protein (Eiweiß)?
/info/news/post/wieviele-kalorien-hat-protein-eiweiss
Kaloriengehalt von Eiweiß Ein Gramm Eiweiß liefert für 4,1 kcal Energie. Es hat damit den gleichen Energiegehalt wie Kohlenhydrate. Somit ...