Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 458 kcal |
Fett | 19,4 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 4,58 (hoch) |
Palt | 9.8 |
Bewertung
- 100 g Bio-Knabbergebäck Kräut. von Liebharts Gesundkost liefern ungefähr 458 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bio-Knabbergebäck Kräut. beträgt ca. 19 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio-Knabbergebäck Kräut. gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio-Knabbergebäck Kräut. verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen mit Intervallfasten?
/info/news/post/abnehmen-mit-intervallfasten
Auch wenn das vorrangige Ziel beim Intervallfasten nicht das Abnehmen ist, kann das Intervallfasten dabei helfen. Allerdings nur dann, wenn ...