Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 199 kcal |
| Fett | 14,4 g |
| Protein | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Palt | 0.049 |
Bewertung
- 1 Stück Bratfilets mit feinem Bärlauch (1 Stück = 80 gr) von Life food GmbH liefert ungefähr 199 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Bratfilets mit feinem Bärlauch (1 Stück = 80 gr) beträgt ca. 14 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Bratfilets mit feinem Bärlauch (1 Stück = 80 gr) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Bratfilets mit feinem Bärlauch (1 Stück = 80 gr) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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