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Kalorien Triple Protein Shake Schokogeschmack

Hersteller: Lifeplus

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Triple Protein Shake Schokogeschmack
Nährstoff je 100 g
Energie321 kcal
Fett2,1 g
Protein69,0 g
Kohlenhydrate6,9 g
Ballaststoffe2,4 g
Energiedichte:3,21 (hoch)
Palt5.6
Pneu7.64

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Triple Protein Shake Schokogeschmack von Lifeplus liefern ungefähr 321 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Triple Protein Shake Schokogeschmack beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 69 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
  • Triple Protein Shake Schokogeschmack von Lifeplus ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 9 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Triple Protein Shake Schokogeschmack von Lifeplus ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Triple Protein Shake Schokogeschmack gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Triple Protein Shake Schokogeschmack verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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