Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 597 kcal |
Fett | 39,0 g |
Protein | 7,8 g |
Kohlenhydrate | 51,0 g |
Energiedichte: | 5,97 (hoch) |
Palt | 14.3 |
Bewertung
- 100 g Nougat-Riegel von Lindt liefern ungefähr 597 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Nougat-Riegel beträgt ca. 39 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Nougat-Riegel von Lindt ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 35 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Nougat-Riegel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Nougat-Riegel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Ins Diättagebuch speichern
/info/news/post/ins-diattagebuch-speichern
Als eingeloggter User kannst du mit dem Fettrechner ein Diättagebuch führen. Um Deinem Diättagebuch einen Eintrag hinzuzufügen setzt Du ...