Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 310 kcal |
Fett | 9,1 g |
Protein | 19,0 g |
Kohlenhydrate | 37,0 g |
Ballaststoffe | 3,3 g |
Palt | 0.062 |
Pneu | 0.08 |
Bewertung
- 1 Portion 3 Big Crunchy Chicken Filet Stripes von McDonald's liefert ungefähr 310 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion 3 Big Crunchy Chicken Filet Stripes beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- 3 Big Crunchy Chicken Filet Stripes von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von 3 Big Crunchy Chicken Filet Stripes von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion 3 Big Crunchy Chicken Filet Stripes gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion 3 Big Crunchy Chicken Filet Stripes verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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