Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 72 kcal |
Fett | 2,4 g |
Protein | 160,0 g |
Kohlenhydrate | 11,0 g |
Palt | 0.015 |
Bewertung
- 1 Portion Nescafé Typ Latte Macchiato Caramel (1 Portion = 150 ml) von Nestlé liefert ungefähr 72 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Nescafé Typ Latte Macchiato Caramel (1 Portion = 150 ml) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 160 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Nescafé Typ Latte Macchiato Caramel (1 Portion = 150 ml) von Nestlé ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 63 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Nescafé Typ Latte Macchiato Caramel (1 Portion = 150 ml) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Nescafé Typ Latte Macchiato Caramel (1 Portion = 150 ml) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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