Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 602 kcal |
Fett | 49,2 g |
Protein | 8,3 g |
Kohlenhydrate | 25,5 g |
Ballaststoffe | 12,1 g |
Energiedichte: | 6,02 (hoch) |
Palt | 15.5 |
Pneu | 16.53 |
Bewertung
- 100 g Choco Edition Edel Zartbitter Schokolade 81% von Netto liefern ungefähr 602 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Choco Edition Edel Zartbitter Schokolade 81% beträgt ca. 49 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Choco Edition Edel Zartbitter Schokolade 81% von Netto ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 17 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Choco Edition Edel Zartbitter Schokolade 81% von Netto ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Choco Edition Edel Zartbitter Schokolade 81% gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Choco Edition Edel Zartbitter Schokolade 81% verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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