Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 ml |
|---|---|
| Energie | 167 kcal |
| Fett | 0,0 g |
| Protein | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Energiedichte: | 1,67 (mittel) |
| Palt | 2.8 |
Bewertung
- 100 ml Bio-Ahorn-Sirup von Rinatura Bio-Vollwertkost liefern ungefähr 167 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Bio-Ahorn-Sirup beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Bio-Ahorn-Sirup gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Bio-Ahorn-Sirup verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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