Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 386 kcal |
Fett | 3,6 g |
Protein | 8,2 g |
Kohlenhydrate | 80,0 g |
Energiedichte: | 3,86 (hoch) |
Palt | 6.8 |
Bewertung
- 100 g Bio-Reis-Vollkorn-Snack Amaranth von Schneekoppe liefern ungefähr 386 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bio-Reis-Vollkorn-Snack Amaranth beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bio-Reis-Vollkorn-Snack Amaranth von Schneekoppe ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 85 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio-Reis-Vollkorn-Snack Amaranth gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio-Reis-Vollkorn-Snack Amaranth verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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