Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 416 kcal |
Fett | 14,0 g |
Protein | 60,0 g |
Kohlenhydrate | 10,0 g |
Ballaststoffe | 5,0 g |
Energiedichte: | 4,16 (hoch) |
Palt | 8.5 |
Pneu | 10.29 |
Bewertung
- 100 g Vitasan Slim Schoko von Schneekoppe liefern ungefähr 416 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Vitasan Slim Schoko beträgt ca. 14 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 60 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Vitasan Slim Schoko von Schneekoppe ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 10 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Vitasan Slim Schoko von Schneekoppe ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Vitasan Slim Schoko gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Vitasan Slim Schoko verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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