Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 567 kcal |
| Fett | 46,0 g |
| Protein | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Energiedichte: | 5,67 (hoch) |
| Palt | 14.6 |
Bewertung
- 100 g Fit for Fun Vital-Kerne-Mix von Seeberger liefern ungefähr 567 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Fit for Fun Vital-Kerne-Mix beträgt ca. 46 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Fit for Fun Vital-Kerne-Mix gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Fit for Fun Vital-Kerne-Mix verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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