Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 706 kcal |
Fett | 77,2 g |
Protein | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 1,3 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 7,06 (hoch) |
Palt | 20.3 |
Pneu | 20.08 |
Bewertung
- 100 ml Delikatess-Mayonnaise von Thomy liefern ungefähr 706 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Delikatess-Mayonnaise beträgt ca. 77 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Delikatess-Mayonnaise von Thomy ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Delikatess-Mayonnaise von Thomy ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Delikatess-Mayonnaise gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Delikatess-Mayonnaise verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Fahrradfahren, joggen oder schwimmen?
/info/news/post/fahrradfahren-joggen-oder-schwimmen
Abnehmen kannst Du nur dann, wenn Du mehr Energie umsetzt als Du isst. Um dieses Ziel zu erreichen, kann es Dir helfen, Sport zu treiben. ...