Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 104 kcal |
Fett | 7,5 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 1,04 (niedrig) |
Palt | 2.6 |
Bewertung
- 100 g Piccolo pflanzlicher Brotaufstrich Gurke Kurkuma von Vegafit liefern ungefähr 104 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Piccolo pflanzlicher Brotaufstrich Gurke Kurkuma beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Piccolo pflanzlicher Brotaufstrich Gurke Kurkuma gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Piccolo pflanzlicher Brotaufstrich Gurke Kurkuma verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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