Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 239 kcal |
Fett | 13,0 g |
Protein | 7,7 g |
Kohlenhydrate | 22,9 g |
Energiedichte: | 2,39 (mittel) |
Palt | 5.4 |
Bewertung
- 100 g Bio Unsere Natur Flammkuchen Elsässer Art von Wagner liefern ungefähr 239 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bio Unsere Natur Flammkuchen Elsässer Art beträgt ca. 13 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bio Unsere Natur Flammkuchen Elsässer Art von Wagner ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 39 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio Unsere Natur Flammkuchen Elsässer Art gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio Unsere Natur Flammkuchen Elsässer Art verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Gesünder leben
/info/news/post/gesunder-leben
Wie kann ich gesünder leben? Die Entscheidung, gesünder zu leben, abzunehmen und mehr Sport zu treiben ist ein sinnvolles Vorhaben - ...