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Kalorien Flammkuchen Griechische Art

Hersteller: Wagner

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Flammkuchen Griechische Art
Nährstoff je 100 g
Energie216 kcal
Fett12,2 g
Protein5,6 g
Kohlenhydrate20,9 g
Energiedichte:2,16 (mittel)
Palt5

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Flammkuchen Griechische Art von Wagner liefern ungefähr 216 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Flammkuchen Griechische Art beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Flammkuchen Griechische Art von Wagner ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 40 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Flammkuchen Griechische Art gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Flammkuchen Griechische Art verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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