Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 359 kcal |
Fett | 5,8 g |
Protein | 10,5 g |
Kohlenhydrate | 66,6 g |
Energiedichte: | 3,59 (hoch) |
Palt | 6.6 |
Bewertung
- 100 g Alpen Müsli Original von Weetabix liefern ungefähr 359 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Alpen Müsli Original beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Alpen Müsli Original von Weetabix ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 76 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Alpen Müsli Original gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Alpen Müsli Original verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
FAQ: Was ist Fischzuschnitt?
/info/news/post/was-ist-fischzuschnitt
An manchen Stellen der Kalorientabellen findet sich der Zusatz "Fischzuschnitt". Darunter versteht man den von Küchenabfällen befreiten ...