Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 133 kcal |
Fett | 5,6 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 1,33 (niedrig) |
Palt | 2.8 |
Bewertung
- 100 g Bio-Hähnchen von Wiesenhof liefern ungefähr 133 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bio-Hähnchen beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio-Hähnchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio-Hähnchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Proteinsnack: Haferflockenwaffeln für Kraftsportler
/info/news/post/haferflockenwaffeln-fur-kraftsportler
Besser als Eiweißshakes Im Kraftsport ist es verbreitet, nach dem Training Eiweißshakes zu kippen, da viele Sportler das für notwendig ...