Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 559 kcal |
Fett | 47,8 g |
Protein | 7,2 g |
Kohlenhydrate | 28,6 g |
Energiedichte: | 5,59 (hoch) |
Palt | 14.6 |
Bewertung
- 100 g Xukkolade Edelbitter von Xucker liefern ungefähr 559 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Xukkolade Edelbitter beträgt ca. 48 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Xukkolade Edelbitter von Xucker ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 21 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Xukkolade Edelbitter gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Xukkolade Edelbitter verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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