Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 18 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 Stück Eiweiß (Größe M Eier)), verlierst du Gewicht wie folgt:

2 g
pro Tag
17 g
pro Woche
0,1 kg
pro Monat
0,9 kg
pro Jahr

18 kcal Kalorien verbrennen

18 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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