Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 62 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 Stück Schoko Waffel (1 Stück =11g)), verlierst du Gewicht wie folgt:

8 g
pro Tag
58 g
pro Woche
0,2 kg
pro Monat
3,0 kg
pro Jahr

62 kcal Kalorien verbrennen

62 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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