Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 144 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 100 g Obstkuchen aus Hefeteig fettarm), verlierst du Gewicht wie folgt:

144 kcal Kalorien verbrennen

144 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

Angeln und jagen Ballsport Berufliche Tätigkeiten Essen Feuerwehr Forstwirtschaft Freizeitbeschäftigung Gartenarbeit Gehen Gesundsheitspflege Hausarbeit Inaktivität Kampfsport Kirchenarbeit Konditionstraining Körperpflege Kraftsport Landwirtschaft Laufsport Motorisierte Fortbewegung Musizieren Pferdesport Radsport Reiten Religiöse Tätigkeiten Reparaturarbeiten Schlittschuhlaufen Schneiderei Schwimmen Sex Skifahren Sportallgemein Tanzen Wassersport Wintersport Sonstiges