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Gemüse Mix Kalorien

Gemüse ist gesund und hat wenig Kalorien - hat man uns schon immer erzählt. Wenn Du Dein Gemüse nicht als Rohkost sondern gekocht essen willst, sind fertige Gemüsemischungen aus dem Supermarkt ein gute Alternative zu Frischgemüse vom Markt.

Kalorien Gemüsemischungen

Auch der Kaloriengehalt von fertigen Gemüsemischungen ist sehr niedrig. Wir haben Dir hier die beliebtesten Gemüsemischungen zum Vergleich aufgelistet. Lediglich Fertiggerichte wie die Buttergemüse von Frosta oder Bonduelle fallen hier etwas aus dem Rahmen:

Tomaten & Gemüse Mix gesalzen und gewürzt (Viva Vital) 100 ml 19 kcal
Kaisergemüse (Zartgemüse Mix), tiefgekühlt (Bonduelle) 100 g 22 kcal
Gemüse Mix Italienische Küche ungewürzt (Frosta) 100 g 29 kcal
Gemüse Mix asiatische Küche ungewürzt (Frosta) 100 g 32 kcal
Gemüse-Ideen Asia Wok Mix (Iglo) 100 g 39 kcal
Gemüse Mix Deutsche Küche ungewürzt (Frosta) 100 g 43 kcal
Asia-Gemüsemix (Eismann) 100 g 53 kcal
Mexiko Mix (Dose) (Bonduelle) 100 g 81 kcal
Buttergemüse (Zartgemüse Mix), tiefgekühlt (Bonduelle) 100 g 93 kcal
Buttergemüse (Frosta) 100 g 109 kcal

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Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
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