Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 97 kcal |
Fett | 2,5 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 0,97 (niedrig) |
Palt | 1.9 |
Bewertung
- 100 g L. Actisens Ballaststoff-Müsli von Nöm liefern ungefähr 97 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g L. Actisens Ballaststoff-Müsli beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g L. Actisens Ballaststoff-Müsli gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g L. Actisens Ballaststoff-Müsli verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Laufplan für Jogging-Anfänger
/info/news/post/laufplan-fur-jogging-anfanger
Aller Anfang ist schwer. Deswegen brechen viele Laufanfänger bereits nach wenigen Tagen ihr ehrgeiziges Ziel ab. Das war's dann mit ...