Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 375 kcal |
Fett | 11,0 g |
Protein | 14,0 g |
Kohlenhydrate | 55,0 g |
Energiedichte: | 3,75 (hoch) |
Palt | 7.5 |
Bewertung
- 100 g Müsli 656 Dinkel Mischung von Seitenbacher liefern ungefähr 375 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Müsli 656 Dinkel Mischung beträgt ca. 11 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 14 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Müsli 656 Dinkel Mischung von Seitenbacher ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 60 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Müsli 656 Dinkel Mischung gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Müsli 656 Dinkel Mischung verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Jodgehalt von Lebensmitteln
/info/news/post/jodgehalt-von-lebensmitteln
Jod (genauer: Iodid) ist ein Spurenelement unserer Ernährung, das für die Bildung von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Diese steuern ...