Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 394 kcal |
| Fett | 7,9 g |
| Protein | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,1 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g |
| Palt | 0.074 |
| Pneu | 0.1 |
Bewertung
- 1 Stück Rustipani Ofenbrot des Jahres Chorizo Picante (1 Stück = 185g) von Wagner liefert ungefähr 394 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Rustipani Ofenbrot des Jahres Chorizo Picante (1 Stück = 185g) beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 17 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Rustipani Ofenbrot des Jahres Chorizo Picante (1 Stück = 185g) von Wagner ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 64 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Rustipani Ofenbrot des Jahres Chorizo Picante (1 Stück = 185g) von Wagner ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Rustipani Ofenbrot des Jahres Chorizo Picante (1 Stück = 185g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Rustipani Ofenbrot des Jahres Chorizo Picante (1 Stück = 185g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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